Gymnastik som den nye primære motionsform

Gymnastik som den nye primære motionsform

Gymnastik er en betegnelse før en bred vifte systematiske øvelser, som udføres på gulv eller med forskellige redskaber. Det er en træningsform, som vækker en del nostalgi, da det er en af de absolut ældste former for motion og er bl.a. kendt fra de olympiske lege, som...
Det gode i folk kan findes flere steder

Det gode i folk kan findes flere steder

Det er ikke nogen hemmelighed, at der er mange, der i dag kan have svært ved at se det gode i folk. Og det med god grund. Vi har alle så travlt, at der ofte ikke er tid til at prioritere andre mennesker. Det betyder, at vi hellere prioritere os selv end andre, og...
Bliv grønnere uden at fryse

Bliv grønnere uden at fryse

Det er ikke nogen hemmelighed, at vi i dag alle bør gør en større indsats for at tilgodese det miljø, som vi hver dag alle er med til at belaste i større eller mindre grad. Jorden lider nemlig under den måde, som vi behandler den på, og det betyder, at vi alle bør...
Er du åben nok når livet rammer dig?

Er du åben nok når livet rammer dig?

Vi ved det godt, og alligevel bliver vi ved med at gøre det. Mænd er jo stædige. Undersøgelser viser gang på gang at vi mænd er dårligere til at gå til lægen ind kvinder, og vi er heller ikke for gode til at åbne op omkring det som går os på, ja, måske ligefrem det...
Alt du skal vide om efterløn

Alt du skal vide om efterløn

Drømmer du om at trække dig tilbage, før du når folkepensionsalderen? Så kan efterløn måske være aktuelt for dig. I takt med at pensionsalderes stiger, bliver efterløn aktuelt for fortsat flere. Men hvad er efterløn egentlig? Og hvem kan få efterløn. Her kan du læse...